2022-04-21から1日間の記事一覧

玄米五穀米じゃこ入り

今朝は5時半に目が覚める。昨日寝入りに3時間半明け方に4時間半ほど眠った。明け方の眠りが深いせいか眠たさが残る。長時間眠った時ほどこの傾向は強い。今朝の血圧は125/67。木曜日の外来はあまり忙しくない。内視鏡検査は3件。昼から検診センタ―…