2022-07-14から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間明け方に３時間半の眠りだった。このところ短時間睡眠が続いたので、昨夜はベルソムラを飲んで寝た。トイレには１回起きたがよく眠った。薬が残るのか８時間寝ても起床時まだ眠気が残る。しかしベルソムラには…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間明け方に３時間半の眠りだった。このところ短時間睡眠が続いたので、昨夜はベルソムラを飲んで寝た。トイレには１回起きたがよく眠った。薬が残るのか８時間寝ても起床時まだ眠気が残る。しかしベルソムラには…