山一ビルディングで企画会議

　今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間明け方に３時間半の眠りだった。このところ短時間睡眠が続いたので、昨夜はベルソムラを飲んで寝た。トイレには１回起きたがよく眠った。薬が残るのか８時間寝ても起床時まだ眠気が残る。しかしベルソムラには依存性がないので、たまに飲む分には良いだろう。今朝の血圧は１２９/７９でギリギリ正常値。木曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は１件だけだったが、往診があったり紹介状を書いたりバタバタしていた。午前中で外来が終わり山一ビルディングで企画会議。