2022-07-27から1日間の記事一覧

ストレッチのし過ぎでついに足が痛くなる

今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りに2時間と3時間、明け方に2時間眠った。7時間睡眠だったが、もっと寝ていた気がする。今朝の血圧は132/76、やや高いが短かった睡眠時間を反映している。水曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は1件…