2022-08-08から1日間の記事一覧
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに４時間半と３時間半、明け方に１時間以上眠った。寝不足とゴルフの疲れが重なって９時間以上眠った。体はすっきりというより寝疲れといった形で、もう少し眠れそうな気はする。今朝の血圧は１２９/７８で長時間眠った…
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに４時間半と３時間半、明け方に１時間以上眠った。寝不足とゴルフの疲れが重なって９時間以上眠った。体はすっきりというより寝疲れといった形で、もう少し眠れそうな気はする。今朝の血圧は１２９/７８で長時間眠った…