2022-09-08から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半と３時間、明け方に１時間半の眠りだった。寝入りに計６時間以上熟睡したので明け方は浅い眠りになった。明け方は夢を見る眠りだったが、８時間眠れたことは嬉しい。このところ仕事はハードで睡眠時間は短…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半と３時間、明け方に１時間半の眠りだった。寝入りに計６時間以上熟睡したので明け方は浅い眠りになった。明け方は夢を見る眠りだったが、８時間眠れたことは嬉しい。このところ仕事はハードで睡眠時間は短…