2022-09-14から1日間の記事一覧

8時間睡眠で血圧は125/72とようやく下がった

今朝は6時に起床した。昨日は寝入りに3時間と3時間明け方に2時間眠った。久し振りの8時間睡眠でよく眠った気がする。今朝の血圧は125/72でようやく下がった。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は2件だけ、往診が数件。昼飯は特製弁当。若…