2022-10-05から1日間の記事一覧
今朝は６時に起床した。昨日は寝入りに５時間半その後３時間眠った。明け方にちょっと目が覚めそうになったがいつの間にかまた眠っていた。今朝は冷え込むとの天気予報を聞いて掛布団を羽毛布団に替えたのが奏効した。今朝の血圧は１２９/７６でほぼ正常。水…
今朝は６時に起床した。昨日は寝入りに５時間半その後３時間眠った。明け方にちょっと目が覚めそうになったがいつの間にかまた眠っていた。今朝は冷え込むとの天気予報を聞いて掛布団を羽毛布団に替えたのが奏効した。今朝の血圧は１２９/７６でほぼ正常。水…