2022-11-10から1日間の記事一覧
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに４時間明け方に４時間の眠りだった。トイレは１回起きたが寝入りは深い眠りだった。明け方は４時ごろからはうとうと浅い眠りだった。今朝の血圧は１３２/８１とまだ高いが、低下傾向にある。木曜日の外来は少し忙しかっ…
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに４時間明け方に４時間の眠りだった。トイレは１回起きたが寝入りは深い眠りだった。明け方は４時ごろからはうとうと浅い眠りだった。今朝の血圧は１３２/８１とまだ高いが、低下傾向にある。木曜日の外来は少し忙しかっ…