2022-11-13から1日間の記事一覧

今日の血圧は130/69、ゴルフの後は決まって血圧が下がる

今朝は4時に目が覚めた。昨日は寝入りに3時間明け方に3時間の眠ったが浅い眠りだった。このところ深く寝れていたのに今日は一転して浅い眠りになってしまった。今日は日本海カントリーなので5時集合。気が気でなかったのかぐっすり眠ることが出来なかっ…