2022-11-19から1日間の記事一覧
今朝は５時に起床した。昨夜はトイレにも起きずに８時間ほど眠った。次第に長時間睡眠が出来るようになってきた。意志の力というより潜在意識を活用している。これまでは夜中に１度目が覚めるとトイレに行くのが当たり前だった。しかし最近は寝る前に途中目…
今朝は５時に起床した。昨夜はトイレにも起きずに８時間ほど眠った。次第に長時間睡眠が出来るようになってきた。意志の力というより潜在意識を活用している。これまでは夜中に１度目が覚めるとトイレに行くのが当たり前だった。しかし最近は寝る前に途中目…