2022-11-20から1日間の記事一覧

散歩の終わりのランは軽めに走る

今朝は5時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに6時間明け方に2時間ほど眠った。トイレに1度起きた。明け方の眠りは少し浅く、今朝は眠気より尿意の方が強かった。今日は日曜日だがゴルフは入れなかった。明後日から旅行に行くので準備もあるし何より体調を気…