2022-11-23から1日間の記事一覧
今朝は６時に起きた。昨日は寝入りに５時間その後明け方まで４時間ほど眠った。寝入りは深く眠ったが、明け方は少し浅い眠りだった。しかし旅行でこんなに眠るのは珍しい。深い眠りを習慣化するために、潜在意識の強化に取り組んだ効果が出たか。小浜島埠頭…
今朝は６時に起きた。昨日は寝入りに５時間その後明け方まで４時間ほど眠った。寝入りは深く眠ったが、明け方は少し浅い眠りだった。しかし旅行でこんなに眠るのは珍しい。深い眠りを習慣化するために、潜在意識の強化に取り組んだ効果が出たか。小浜島埠頭…