今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに３時間その後４時間眠った。夜中に一度トイレに起きたけど、その後も熟睡できた。今朝は冷え込みが今年一番で、道路には数センチの積雪。今朝の血圧は１３９/７７と少し高い。木曜日の外来はあまり忙しくない。今日は…
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