今朝は６時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半と３時間明け方に１時間半寝た。８時間の熟睡だった。今朝の血圧は１４５/８２で良く寝たのに高い。火曜日の外来は多少忙しかった。内視鏡検査も１件あった。今日も寒さが厳しく外来は少ない。新規入居者の診…
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