夕食は町中華

今朝は６時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半と３時間明け方に１時間半寝た。８時間の熟睡だった。今朝の血圧は１４５/８２で良く寝たのに高い。火曜日の外来は多少忙しかった。内視鏡検査も１件あった。今日も寒さが厳しく外来は少ない。新規入居者の診察と諸検査。午後からも外来はあまり忙しくはない。夕方定例の部長会議、当直と福利厚生などについて話し合い。夕食は香雅で町中華。