2023-02-08から1日間の記事一覧
今朝は６時すぎに目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半３時間と深く眠ったが、その後は２時間、明け方に１時間半と短時間睡眠だった。前夜に水分を取りすぎたのかトイレの回数が多くしかもたくさん出た。夜中に目が覚めてもすぐにまた眠れたのは風邪が抜けた…
今朝は６時すぎに目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半３時間と深く眠ったが、その後は２時間、明け方に１時間半と短時間睡眠だった。前夜に水分を取りすぎたのかトイレの回数が多くしかもたくさん出た。夜中に目が覚めてもすぐにまた眠れたのは風邪が抜けた…