今朝は６時すぎに目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半３時間と深く眠ったが、その後は２時間、明け方に１時間半と短時間睡眠だった。前夜に水分を取りすぎたのかトイレの回数が多くしかもたくさん出た。夜中に目が覚めてもすぐにまた眠れたのは風邪が抜けた証拠。足腰の痛みも軽くはなった。水曜日の午前中外来は忙しかった。内視鏡検査が２件、往診が９件だった。午後からの外来はあまり忙しくはなかった。定時に終わってそのままビーチゴルフにいった。久しぶりのオープンだったが本日５時半で営業終了だった。左肘が痛いのでアプローチショットまで。帰ってからボンボンで少しトレーニング。２日サボったのでランがキツかった。夕食はおでん、焼売、卵焼き、野菜チーズ焼き、玄米ご飯。
