2023-03-02から1日間の記事一覧
５時過ぎに起きた。昨日は寝入りに２時間半と２時間、その後も２時間１時間半と細切れ睡眠だった。日曜日はゴルフの予定なので５時には起きるように仕向けている。このところよく寝ていたので眠りが浅くなったのかもしれない。一番の理由は気温が高くなって…
５時過ぎに起きた。昨日は寝入りに２時間半と２時間、その後も２時間１時間半と細切れ睡眠だった。日曜日はゴルフの予定なので５時には起きるように仕向けている。このところよく寝ていたので眠りが浅くなったのかもしれない。一番の理由は気温が高くなって…