2023-05-15から1日間の記事一覧
５時に目が覚める。昨日は寝入りに３時間と１時間半、明け方に２時間１時間半と眠った。まだ夜中に頻繁に目が覚める。早寝しているので時間的には眠れている。体調は回復過程にある。ダルさもかなり消えた。今朝の血圧は１４４/７６と高かった。月曜日の午前…
５時に目が覚める。昨日は寝入りに３時間と１時間半、明け方に２時間１時間半と眠った。まだ夜中に頻繁に目が覚める。早寝しているので時間的には眠れている。体調は回復過程にある。ダルさもかなり消えた。今朝の血圧は１４４/７６と高かった。月曜日の午前…