2023-06-07から1日間の記事一覧

7時間では寝足りない

今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りに3時間半明け方に3時間半の眠りだった。今朝の血圧は140/74で上が高い。水曜日の外来はあまり忙しくはなかった。内視鏡検査は3件。午後からは施設入居者の診察があった。定時に帰宅。ビーチで1箱だけ練習。夕…