2023-06-22から1日間の記事一覧
今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間半２時間２時間、明け方に１時間半眠った。夜中にサイレンの音で目が覚めたし水分を取りすぎたのかトイレによく起きた。それでも９０分睡眠は確保した。今朝の血圧は１４１/８１。木曜日の外来は少し忙しかっ…
今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間半２時間２時間、明け方に１時間半眠った。夜中にサイレンの音で目が覚めたし水分を取りすぎたのかトイレによく起きた。それでも９０分睡眠は確保した。今朝の血圧は１４１/８１。木曜日の外来は少し忙しかっ…