2023-07-18から1日間の記事一覧
今朝は５時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに５時間明け方に３時間弱眠った。旅行中ホテルでは夜中もエアコンが点いていた。それが眠りには良かったので、昨日は切りタイマーをしてエアコンをつけて寝てみた。トイレには１回起きたがよく眠れた。火曜日の外…
今朝は５時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに５時間明け方に３時間弱眠った。旅行中ホテルでは夜中もエアコンが点いていた。それが眠りには良かったので、昨日は切りタイマーをしてエアコンをつけて寝てみた。トイレには１回起きたがよく眠れた。火曜日の外…