2023-08-03から1日間の記事一覧
今朝は５時半で起床した。昨日は寝入りに５時間眠ったが、その後は１時間半１時間半の短時間睡眠だった。トイレには２回起きたが８時間の熟睡だった。切りタイマーしながらのエアコンにも慣れてきて水分補給も必要なかった。ちょっと寝すぎで、頭がぼーとし…
今朝は５時半で起床した。昨日は寝入りに５時間眠ったが、その後は１時間半１時間半の短時間睡眠だった。トイレには２回起きたが８時間の熟睡だった。切りタイマーしながらのエアコンにも慣れてきて水分補給も必要なかった。ちょっと寝すぎで、頭がぼーとし…