今朝は５時半で起床した。昨日は寝入りに５時間眠ったが、その後は１時間半１時間半の短時間睡眠だった。トイレには２回起きたが８時間の熟睡だった。切りタイマーしながらのエアコンにも慣れてきて水分補給も必要なかった。ちょっと寝すぎで、頭がぼーとしている。今朝の血圧は１３７/７３。第１木曜日は秀二さんが出張のため検査が少ない。そのため外来も比較的に暇なのだが次第に混んできた。発熱外来には相変わらずコロナ陽性の方が多い。定時に終わって昼の弁当を食べて帰宅。今日も庄内鍼灸院で治療。右足に比べて左足の筋肉が固いと指摘された。マッサージされても左足は痛む。左肘の痛みも普段はないのだがラウンド後には痛くなる。今日は腰の他に左肘にも鍼をしてもらった。鍼灸院のあとはクリエートで散髪。夕方にいつものコースを１周だけ。夕食はサーロイン、ハンバーグ、とまとサラダ、ゴマ豆腐、玄米ご飯。
