2023-08-14から1日間の記事一覧
今朝は5時半に目が覚めた。昨日は寝入りに3時間と2時間、明け方に4時間ほど眠った。明け方目が覚めそうになったが疲れが手伝い長い眠りになった。このところ真夏日ゴルフが続いて体調が心配だったが体調は悪くない。週3回のトレーニングが効いている。…
今朝は5時半に目が覚めた。昨日は寝入りに3時間と2時間、明け方に4時間ほど眠った。明け方目が覚めそうになったが疲れが手伝い長い眠りになった。このところ真夏日ゴルフが続いて体調が心配だったが体調は悪くない。週3回のトレーニングが効いている。…