2023-09-07から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間半明け方に１時間半の眠りだった。寝入りにスマホをいじっているうちに寝れなくなって一度階下に降りて水分補給してからまた寝た。よく寝た筈だが熟睡感に乏しいし明け方にみる夢も変な夢だった。寝入りにスマ…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間半明け方に１時間半の眠りだった。寝入りにスマホをいじっているうちに寝れなくなって一度階下に降りて水分補給してからまた寝た。よく寝た筈だが熟睡感に乏しいし明け方にみる夢も変な夢だった。寝入りにスマ…