2023-10-15から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間４時間、明け方に２時間半でよく眠れた。トイレには２回起きた。寝入りに２時間眠ってトイレに行ったがその後も目が覚めそうになったが、すぐにまた寝れた。帯状疱疹も治りかけ交感神経も興奮しなくなってき…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間４時間、明け方に２時間半でよく眠れた。トイレには２回起きた。寝入りに２時間眠ってトイレに行ったがその後も目が覚めそうになったが、すぐにまた寝れた。帯状疱疹も治りかけ交感神経も興奮しなくなってき…