2023-11-08から1日間の記事一覧
今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに２時間半と３時間、明け方に２時間半ほど眠った。明け方の眠りは少し浅くなる。月曜日、火曜日としっかり眠り日曜日の疲れは抜けて来た。気温が高いとゴルフの負担は少ない。今朝の血圧は１３２/８３と少し高い。水曜日の…
今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに２時間半と３時間、明け方に２時間半ほど眠った。明け方の眠りは少し浅くなる。月曜日、火曜日としっかり眠り日曜日の疲れは抜けて来た。気温が高いとゴルフの負担は少ない。今朝の血圧は１３２/８３と少し高い。水曜日の…