2023-11-25から1日間の記事一覧
今朝は６時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間と２時間、明け方に２時間ほど眠った。昨日もベルソムラを飲んで寝たが、途中覚醒はするもののすぐまた寝ることができた。昨夜は悪夢もなく寝覚めもよい。今朝の血圧は１３７/７５で少し高かった。心拍数は６７…
今朝は６時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間と２時間、明け方に２時間ほど眠った。昨日もベルソムラを飲んで寝たが、途中覚醒はするもののすぐまた寝ることができた。昨夜は悪夢もなく寝覚めもよい。今朝の血圧は１３７/７５で少し高かった。心拍数は６７…