2023-11-27から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半と２時間、明け方に３時間半ほど眠った。昨夜はベルソムラは飲まなかった。それでもトイレに２回起きたがよく寝れた。ベルソムラには依存性はないようだ。今日の血圧は１４１/７９で高かった。月曜日の外来は…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半と２時間、明け方に３時間半ほど眠った。昨夜はベルソムラは飲まなかった。それでもトイレに２回起きたがよく寝れた。ベルソムラには依存性はないようだ。今日の血圧は１４１/７９で高かった。月曜日の外来は…