2023-12-10から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間、明け方に２時間の眠りだった。今朝の血圧は１５６/８１で高かった。ビーチで２箱朝練して午前中にいつものコースを２周したら血圧は１３０/６９まで下がっていた。新潟の先生からラウンドのお誘いがあった…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間、明け方に２時間の眠りだった。今朝の血圧は１５６/８１で高かった。ビーチで２箱朝練して午前中にいつものコースを２周したら血圧は１３０/６９まで下がっていた。新潟の先生からラウンドのお誘いがあった…