新潟の先生からラウンドのお誘いがあったが丁重にお断りした

今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間、明け方に２時間の眠りだった。今朝の血圧は１５６/８１で高かった。ビーチで２箱朝練して午前中にいつものコースを２周したら血圧は１３０/６９まで下がっていた。新潟の先生からラウンドのお誘いがあった。体調は良かったがお断りした。産直いちご畑で新鮮な野菜を購入。昼飯は鶏ガラスープで野菜カレーうどん。夕方も１周散歩してからビーチで２箱練習。今日はドライバーもハイプリッドもよくあたっていた。練習の調子は日替わりである。夕食は近場の町中華。