2023-12-25から1日間の記事一覧

いよいよ運動支援施設ボンボンで運動支援指導を開始する

今朝は5時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに4時間明け方に4時間の8時間眠った。トイレに1回起きだが熟睡できた。このところの悪天候でゴルフの練習も休んでいる。おかげで体調も回復傾向で腰痛も幾分よい。今朝の血圧は150/85と高かった。月曜日の…