2024-01-06から1日間の記事一覧

ビーチで練習したが、少し力強さが戻っていた

今朝は6時半に目が覚めた。昨日は寝入りに4時間1時間半明け方に2時間半眠った。今朝の体温は36度6分血圧は128/74で正常化していた。しかしまだしつこい咳は出るし頭も重い。午前中にいつものコースを2周したが、朝練はお休みにした。朝食後眠く…