2024-01-07から1日間の記事一覧

ベルソムラも飲んでいるが、熟睡が得られない

今朝は6時に目が覚めた。昨日は寝入りに3時間2時間半明け方は2時間半1時間ほど眠った。ベルソムラを飲んで寝ているが、なかなか熟睡とはいかない。コロナの後遺症というか、風邪が抜けきらないというか、体調がイマイチ。口唇ヘルペスまで出てしまい金…