2024-01-23から1日間の記事一覧
今朝は５時半過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに２時間３時間、明け方に３時間ほど眠った。寝入りは少し浅い眠りだったが、途中パジャマを薄くしたら良く眠れた。今日から日本海側に今年いちばんの寒気が入るようだが、厳寒期は過ぎたと思う。今朝の血圧は１…
今朝は５時半過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに２時間３時間、明け方に３時間ほど眠った。寝入りは少し浅い眠りだったが、途中パジャマを薄くしたら良く眠れた。今日から日本海側に今年いちばんの寒気が入るようだが、厳寒期は過ぎたと思う。今朝の血圧は１…