コンビニのオデン旨い

今朝は５時半過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに２時間３時間、明け方に３時間ほど眠った。寝入りは少し浅い眠りだったが、途中パジャマを薄くしたら良く眠れた。今日から日本海側に今年いちばんの寒気が入るようだが、厳寒期は過ぎたと思う。今朝の血圧は１４７/６５で上が高かった。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査が１件、往診が５件。夕方定例の部長会議。経営会議の指標の点検。帰宅後いつものコースを１周した。夕食はソース焼きそば、肉まん、おでん。