2024-01-29から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間半寝たが、その後は１時間１時間半の短い眠りだった。明け方に１時間ほど眠った。オイルヒーターを弱にしたら良く眠れた。今朝の血圧は１４０/８０と高かった。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査が１…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間半寝たが、その後は１時間１時間半の短い眠りだった。明け方に１時間ほど眠った。オイルヒーターを弱にしたら良く眠れた。今朝の血圧は１４０/８０と高かった。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査が１…