2024-02-01から1日間の記事一覧
今朝は６時に起きた。昨日は寝入りに３時間半明け方に４時間半眠った。寝入りは少し浅くなったなったが、後半は深く眠った。ちょっと暑かったので肌着を脱いで毛布も１枚外したのがよかった。しかし今朝の血圧は１５３/８５と高い。木曜日の外来はあまり忙し…
今朝は６時に起きた。昨日は寝入りに３時間半明け方に４時間半眠った。寝入りは少し浅くなったなったが、後半は深く眠った。ちょっと暑かったので肌着を脱いで毛布も１枚外したのがよかった。しかし今朝の血圧は１５３/８５と高い。木曜日の外来はあまり忙し…