2024-03-03から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに６時間半明け方に１時間半ほど眠った。寝入りが深く長く眠れたのは昨夜はベルソムラを飲んで寝たからだろう。明け方は夢を見る浅い眠りだったが悪夢は見ずしっかり眠った。今朝の血圧は１３６/６６で下がった。午前…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに６時間半明け方に１時間半ほど眠った。寝入りが深く長く眠れたのは昨夜はベルソムラを飲んで寝たからだろう。明け方は夢を見る浅い眠りだったが悪夢は見ずしっかり眠った。今朝の血圧は１３６/６６で下がった。午前…