2024-03-29から1日間の記事一覧
5時半に目が覚めた。昨日は寝入りに5時間明け方に2時間半ほどぐっすり眠った。昨日は珍しく夜の会合があった。酒も飲まなかったし2時間ほどで終わった。しかし興奮して眠れないのは嫌だったからベルソムラを内服して寝た。起きがけの血圧は160/90で…
5時半に目が覚めた。昨日は寝入りに5時間明け方に2時間半ほどぐっすり眠った。昨日は珍しく夜の会合があった。酒も飲まなかったし2時間ほどで終わった。しかし興奮して眠れないのは嫌だったからベルソムラを内服して寝た。起きがけの血圧は160/90で…