2024-04-20から1日間の記事一覧

細切れだが比較的によく眠れた

5時に目が覚めた。昨夜は寝入りに3時間半と3時間、明け方に1時間半眠った。昨日も比較的によく眠れた。しかし今朝の血圧は140/82と高い。土曜日の外来はあまり忙しくなかった。往診は2件。午後からいつものコースを1周。夕方ビーチで2箱練習。ナ…