細切れだが比較的によく眠れた

５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに３時間半と３時間、明け方に１時間半眠った。昨日も比較的によく眠れた。しかし今朝の血圧は１４０/８２と高い。土曜日の外来はあまり忙しくなかった。往診は２件。午後からいつものコースを１周。夕方ビーチで２箱練習。ナイター前で球が見えずらい。アイアンの振り子スイングの練習。腰下のレンジでのショットでも８割くらいの飛距離だった。暗くなるまでしばらくバンカーで５８度のウェッジを練習。ハーフショットばかりだとドライバーが打てなくなる。