2024-04-26から1日間の記事一覧

ショートメールの着信音で起こされ眠りが微妙にずれる

今朝は5時に目が覚めた。昨夜は寝入りに1時間半3時間2時間10分、明け方に1時間半ほど眠った。昨日は寝入りにショートメールの着信音で起こされた。眠りが微妙にずれて明け方の眠りも浅かった。今朝の血圧は142/73でやはり高かった。金曜日の外来…