毛布を一枚増やしてから、よく眠れるようになった。トイレにもあまり起きなくなったし。結局身体を冷やしてたのかもしれない。昨日は夕食をチゲにしてご飯を入れて食べたらお腹の調子は大分良くなってきた。まだ少ししくしくするが。外来、検査と普段通り、往診１件。インフルエンザの予防接種が増えてきた。流行時期から逆算すると今月か遅くとも１２月までには接種を終えていたいところ。鳥海ゴルフで２箱１２０発、ドライバーもそこそこ当たるようになってきた。慣れも必要なのかもしれない。夜次男に電話、元気だった。夕食はロールキャベツ、酒無しで。
