５時半過ぎに起床。週末のゴルフを意識してか早く目覚める。曇り空いつもの散歩。亀ヶ崎の家に入居中の母は少しづつ落ち着きを取り戻しているようだ。被害妄想がこれ以上広がらなければいいが。今日は木曜日、午前中で外来は終了。その分午前中に仕事が集中してしまう。診察室を離れられない状態が続き１２時ごろやっと解放され面談希望のMRに会う。昼食前に保険科学に行き精度管理など指導医業務をこなす。昼食後嫁と三川のニトリに行き息子に送るマットレスを買う。家具や台所用品など買いたいものはあったが家を整理することが先決かも。夕食まえちょっとだけ鳥海で練習、久しぶりに本町温泉。夕食は焼き肉とざるそば。さけなしで。ちょっと寒気がするのでエゾエース飲んで、ホッカイロ貼って。
