６時前に起床しいつもの散歩。ビーチで３０分練習。朝の勉強はようやく３０分ほど。頭が回らない。
火曜日の外来はさほど混まない。内視鏡検査３件ほど。昼の介護部門ミーティングで第三亀ヶ崎の家進捗状況の説明があった。
昼は歩いて帰宅し昼食後少し休む。日曜日の疲れが少し出ている。そういえば次男から風邪引いたので薬欲しいとのメール。それは風邪ではなく、日曜日のラグビーの試合疲れが出たのでしょうと。眠れば治る、薬は使うなと。
酒田カントリーにクラブチャンピオン戦シニア申し込んだ。抗加齢医学会からは大会中止の案内は来ない。この分だと土曜日東京で試験、とんぼ返りで日曜日に試合。強行日程でちょっと不安。
夕方ビーチで２箱練習。来週のクラブチャンピオン戦に出る連中が練習している。鳥海ゴルフがなくなったのでビーチがものすごく混んでいる。時からかんぽの郷で５回サウナ。夕食はカレーライス。三ツ矢サイダーで。
