昨日窓を開けて寝たら、朝少し寒かった。ちょっと遅く起きてしまい、散歩も少し遅くなった。すると普段会わない犬と出会ったりする。小牧川沿いの温度計は１５℃だった。気配は秋である。英検の勉強もそこそこにしてビーチゴルフで１箱朝練。今週、来週と競技会が続く。水曜日の外来はそんなに忙しくなかった。というよりすでにお盆休みモードに入っている。内視鏡検査も１件のみ。私事と公務が忙しい。昼飯は天ざるだった。天ぷらはエビ天ではなく野菜天ぷら。ソバはさらしなでうまかった。食後運動を兼ねて歩いて帰宅。弁当にすると昼休みに時間がいっぱいある。
午後往診１件。午後は完全にお盆休みモード。他院に受診中の同級生が薬をもらいに受診した。久しぶりなので外来で話し込んでしまった。他の同級生の消息などいろいろ聞いた。午後外来が終了するとすぐにかんぽの郷に行く。常連さんも少なかった。体調が今ひとつなのかサウナで発汗が多く、苦しかった。時間を短めにして下の段に座った。体重は変わらず５９キロ台だった。夕食は焼き魚と鶏肉。ビールは飲まずにニンジンジュース。グレープフルーツも入れて見たが苦かった。
