今日は定刻に目が覚めた。今週は出張や秋田で歯科治療や、なにかといそがしい。体調管理に注意して過ごしたい。いつもの散歩に行き小牧川沿いの桜を見た。寒さでツボミは閉じていたが、もういつ開花してもおかしくない状態だった。気温が上がれば今日にでも開花するだろう。週明けの月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査も数件あった。午後からは往診が３件ほど。
昨日はラウンド中ほとんどカートに乗らないで歩いた。そんなわけで、ラウンド後の散歩はしなかったが２万８千歩歩いた。今日も１万歩超えた。足腰が痛いのは事実だが、ストレッチして歩いてを繰り返している。仕上げはなんと言っても温泉だろう。先日マッサージをしてもらったら筋肉は少し柔らかくなっているとのこと。夕食は大曲のソーセージ、タコとキュウリのキムチ、焼き魚、八幡の粕漬け。缶ビール１本、芋焼酎１杯。
